Beckenbodentraining hat eine Jahrtausende alte Tradition. In den 1940er Jahren hat es der kalifornische Arzt Dr. Arnold Kegel wissenschaftlich publiziert.
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Über das Gemeinsame von Entbindung und Prostata-OP
Eine Geburt und eine Prostata-Entfernung haben etwas gemeinsames: Man soll unbedingt vor und nachher Beckenbodentraining praktizieren. Warum, lesen Sie hier
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Beckenbodentraining hat Nebenwirkungen, und was für welche: wieder gewonnene Sicherheit im Alltag, Wohlbefinden und mehr Spaß bei der schönen Sache der Welt! Lesen Sie weiter …
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Beckenbodentraining ist nicht nur was für Frauen, auch Männer können von Inkontinenz betroffen sein. Hier finden Sie Näheres.